- Abraza, perdona, ama, sueña, actúa, ríete de ti. Aprende a soltar.

• Abraza, perdona, ama, sueña, actúa, ríete de ti. Aprende a soltar.

Empecemos el día con una sonrisa.

Tenemos tanto miedo al fracaso, al ridículo, a no poder, a no lograr lo que deseamos, que acabamos aceptando ese miedo como algo más grande y nos hacemos sus esclavos, como si eso fuera la cosa más natural del mundo, aceptamos esa creencia como propia y acaba convirtiéndose en realidad.

Nos volvemos sordos y no somos capaces de escuchar, esa voz que nos habla desde lo más profundo de nuestra conciencia y nos repite hasta el cansancio esos dones que cada uno de nosotros lleva dentro.

Si alguna vez logramos oírla, enseguida la anulamos, asegurándonos que esas cualidades y valores son como una gota de agua en el océano, sin darnos cuenta de la grandeza de ese pensamiento y de que precisamente por esa gota que somos, el océano cobra sentido.

Pues hoy te invito a decir BASTA a tu boicot personal, empieza por alguna meta tan pequeña como esa gota de agua, dedica unos minutos a pensar en pequeños logros que te gustaría asumir, tan pequeños que te atrevas con ellos, incluso aunque sigas teniendo miedo, te darás cuenta que ese árbol que puedes ver desde tu ventana, es algo tangible, que puedes salir a su encuentro y si lo puedes hacer con un árbol, lo puedes hacer con esa persona que está sentada en el banco de al lado. ¿Empezamos con una sonrisa?

- Autor desconocido

No mires hacia atrás con ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención.

No mires hacia atrás con ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención. - Frase de J. Thurker. 

Me ha encantado esta frase, prestar atención a lo que sucede a nuestro alrededor en cada momento, es estar presente en el ahora y ese es el momento más importante de nuestra vida.

Ojala tuviera un rió, para poder irme patinando.

Ojala tuviera un rió, para poder irme patinando. Poder huir dejando todo lo malo detrás. Huir a un nuevo lugar y al fin olvidar.

He aprendido.

 

• “He aprendido a aceptar el reto de hacer cosas que nunca antes he hecho y crecer como persona."

• Si crees que puedes tener éxito, lo obtendrás. Existen pocas personas que creen que pueden mover montañas y por eso poca gente es capaz de lograrlo. 

• Si crees en ti mismo, serás capaz de superar temores, fracasos, preocupaciones y problemas, y olvidarte de ellos de una vez por todas.

Aprendí.... que no hay nada más dulce que dormir con tus bebés y sentir su suave aliento en tus mejillas.

Aprendí...←

Aprendí.... que ser gentil es más importante que estar en lo cierto.

Aprendí.... que las caminatas con mi padre alrededor del manzano en las tibias noches de verano cuando yo era niño hicieron maravillas para mí de adulto.

Aprendí.... que no hay nada más dulce que dormir con tus bebés y sentir su suave aliento en tus mejillas.

Aprendí.... que nadie es perfecto hasta que te enamoras de ellos.

Aprendí.... que una persona debe expresarse con palabras suaves y dulces, porque es posible que mañana se las tenga que tragar.

Aprendí.... que no puedo elegir cómo me siento, pero sí puedo elegir qué hacer al respecto.

Aprendí.... que es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias; cuando te lo piden y cuando es una situación de vida o muerte.

Aprendí.... que cuanto menos tiempo tengo, hago más cosas.

Aprendí... que una sonrisa es una forma muy sencilla de mejorar tu apariencia.

• Aprendí que todas las personas que conoces merece que la saludes con una sonrisa.

• Aprendí... que ignorar los hechos no los cambia.

• Aprendí que cuando planeas vengarte de alguien, sólo le estás permitiendo a esa persona que te siga lastimando.

• Aprendí que la manera más fácil, para que yo crezca como persona es rodearme de personas más inteligentes que yo.

• Aprendí que una sonrisa es una forma muy sencilla de mejorar tu apariencia.

En estas frases te dejo un poco de lecciones que la vida me ha enseñado durante los últimos años. Espero les guste y si aprendiste algo a lo largo de tu vida me gustaría que lo compartieras conmigo.

Estar detrás de alguien que no nos valore no vale la pena.

Aprendí que nadie merece nuestras lágrimas, 

que el dolor es inevitable luego de un rompimiento, 

que la queja nunca es buena, 

que las promesas se dicen si uno las va a cumplir, 

que los adiós duelen. 

Entendí que todo es posible, 

que los imposibles no existen, que es el hombre quien los crea, 

que encerrarse en la habitación para gritar siempre es bueno, 

que escribir sobre el dolor ayuda a dejar atrás la carga, 

que las canciones a veces nos identifican, 

que estar detrás de alguien que no 

nos valora no vale la pena. 

Aprendí que en el amor siempre hay un poquito de dolor.

Emocionate con lo sencillo; la risa de un bebé, su inocencia y pureza, jugar con tu mascota, pintar, ver el sol.

Emocionate con lo sencillo; la risa de un bebé, su inocencia y pureza, jugar con tu mascota, pintar, ver el sol.

Deja atrás aquello que no trae paz a tu vida.

Deja atrás aquello que no trae paz a tu vida.

- Las pruebas son duras pero no imposibles. Sólo confía - Gente va, gente viene.

- Las pruebas son duras pero no imposibles. Sólo confía - Gente va, gente viene.

Aprendí que debemos saborear cada segundo como si fuera el último.

"Aprendí que debemos saborear 

cada segundo como si 

fuera el último."

Las palabras hieren. Si no tienes nada bueno que decir cállate.

"Las palabras hieren. Si no tienes nada bueno que decir cállate."

No dejes que se oxide el acero que hay en ti. Haz que, en vez de lástima, te tengan respeto.

No dejes que se oxide el acero que hay en ti. Haz que, en vez de lástima, te tengan respeto. -Consejos de la Madre Teresa de Calcuta

Y aquellos instantes en los que veíamos alejarse para siempre a las personas que más habíamos amado, fueron eternos.- Frase de la serie: "Las Chicas del Cable.

"Y aquellos instantes en los que veíamos alejarse para siempre a las personas que más habíamos amado, fueron eternos." - Frase de la serie: "Las Chicas del Cable.

Aprendí que el Señor no lo hizo todo en un día. ¿Qué me hace pensar que yo sí podré?

Aprendí que el Señor no lo hizo todo en un día. ¿Qué me hace pensar que yo sí podré?

La vida a veces nos quita lo que más queremos, pero también nos da muchas veces mas de lo que pedimos. Eso lo aprendí con el tiempo.

La vida a veces nos quita lo que más queremos, pero también nos da muchas veces mas de lo que pedimos. Eso lo aprendí con el tiempo.

Libérate mujer, se libre, libre de prejuicios, libre de miedos, libre de llantos, libre de apegos, libre de lo material. Aprende algo nuevo mujer..

  

   Libérate mujer, se libre, libre de prejuicios, libre de miedos, libre de llantos, libre de apegos, libre de lo material, pero siempre recuerda tu inicio y tu camino, al cual deseas enfocarte, vive libre, pero evita el libertinaje, no los confundas, son diferentes.

   Aprende algo nuevo mujer. No te quedes con lo que tienes o donde estas, sal de tu zona de confort y verás que podrás hacer muchas cosas, que no podías inclusive imaginar, medita cada momento en el presente y así el universo te sorprenderá sin que te des cuenta.

Enamórate de la vida y aún mejor, Enamórate de ti misma.

Enamórate de la vida y aún mejor, Enamórate de ti misma.

Vive tu vida sin dañar a nadie, a final de cuentas los actos de las personas hablan por sí solos.

  Preocúpate más por tu conciencia que por tu reputación, porque tu conciencia es lo que eres y es tu problema. Tu reputación es lo que otros piensan de ti, y lo que piensen los demás es problema de ellos. 

  Se debe aprender a saber distinguir a las personas que merecen explicaciones. Así que vive tu vida sin dañar a nadie, a final de cuentas los actos de las personas hablan por sí solos, así que ya cada quien tendrá los elementos para pensar o creer lo que se dice de ti, que eso no te quite el sueño.

Recuerda que una sonrisa, puede cambiarte la vida.

  

•   "Recuerda que una sonrisa, puede cambiarte la vida, que no hay mal que por bien no venga, que siempre las cosas pasan por algo, aunque a veces no encontremos el porqué." 

• "Recuerda que nada está perdido, que por mucho que uno sueñe, siempre hay que realizarlos, y no quedarse en el sueño, porque no hay mal que dure 100 años."

•   "Recuerda que una pena compartida es mejor, que no por mucho errar, hay que dejar de jugar, que la vida es una sola, y hay que saber vivirla."

Las abuelas son las voces del pasado y los ejemplos del presente. Ellas abren las puertas del futuro.

"Las abuelas son las voces del pasado y los ejemplos del presente." Ellas abren las puertas del futuro. – Frase de Hellen Ketchum

Aprende a disfruta de los buenos momentos con aquellos que te aman.

"Aprende a disfrutar 

los buenos momentos 

con aquellos que te aman."

Aprendí que a veces lo mejor es decir: Al carajo todo.

Aprendí que a veces lo mejor es decir: "Al carajo todo". -Frase de la serie de netflix 13 Reasons Why

Opinar de una persona sin conocerla, es como intentar hacer el resumen de un libro sin siquiera leerlo.

   Opinar de una persona sin conocerla, es como intentar hacer el resumen de un libro sin siquiera leerlo.

Me encontré esta frase leyendo entre las redes sociales, desconozco el autor, pero me gusto mucho porque es una realidad. Hoy en día las personas opinan sin saber nada de la vida de otros ni lo que les toco vivir. Triste pero cierto.

Aprendí.... que siempre podré rezar por alguien cuando no tenga la fuerza para ayudarlo de alguna otra manera.

Aprendí.... que siempre podré rezar por alguien cuando no tenga la fuerza para ayudarlo de alguna otra manera.

Hay que aprender a dejar amores que no funcionan, amistades que no sirven y cosas que no aportan. Hay que aprender a ser felices.

“Hay que aprender 

a dejar amores

 que no funcionan, 

amistades que no sirven 

y cosas que no aportan.

Hay que aprender a ser felices.”

Dejar ir lo que no puede ser no es darse por vencido, es una prueba de fortaleza, es desprenderse de lo que hace daño para que vengan cosas mejores.

Aprendí.... que debajo de la dura coraza de todos está una persona que quiere ser apreciada y querida.

Aprendí.... que debajo de la dura coraza de todos está una persona que quiere ser apreciada y querida.

Cosas que aprendí. →La familia es primero. Nunca sabes cuando dejarás de ver a alguien.

Cosas que aprendí: 

→La familia es primero. Nunca sabes cuando dejarás de ver a alguien.

Aprendí que siempre que te caigas tienes que levantarte.

Aprendí que siempre que te caigas tienes que levantarte.

Aprendí que la vida y el futuro no es como lo planeamos así que no hagas planes. ¡Deja que la vida te sorprenda!

Aprendí que la vida 

y el futuro no es como lo planeamos así que 

no hagas planes. 

¡Deja que la vida te sorprenda!

No hay mujeres feas, sólo flojas. 💅💇💆

“No hay mujeres feas, sólo flojas”. 💅💇💆

-Helena Rubinstein, empresaria cosmética

Aprendí que siempre las cosas pasan por algo, aunque a veces no encontremos el por qué.

Si te encuentras 

en el punto medio donde crees 

que te pasan cosas injustas, 

antes de pasarte 

al lado oscuro intentaré

 que no cometas 

los mismos errores 

que yo cometí. 

Las consecuencias 

fueron devastadoras.

"Aprendí que siempre 

las cosas pasan por algo, 

aunque a veces 

no encontremos 

el por qué."